Как не заснуть за рулём
Водитель, заснувший за рулём, очень часто становится виновником аварии с наиболее тяжкими последствиями.
Как правило, это вылет с трассы или авария с лобовым ударом на встречной полосе. В большинстве случаев такие аварии приводят к гибели людей.
Всего этого реально избежать.
Давайте попробуем, как надо действовать на трассе, чтобы поездка закончилась благополучно.
Главное, что нужно понять, так это то, что ЭТО может случиться с тобой.
Да, на самом деле. В реальности.
3 секунды сна за рулём могут привести к тому, что до пункта назначения ты не доедешь.
Ты проснёшься ровно на одну секунду, чтобы увидеть и услышать как суперМАЗ превращает твою машину и твою жизнь в кровавую кашу.
Это дикость какая-то, но водитель засыпает за рулём из за того, что боится или стесняется признаться попутчикам, что он засыпает.
Несколько практических советов.
1. В дороге у водителя должны быть развлечения.
Аудиокнига, собеседник (идеально), чипсы, баранки, чашка кофе, всё это помогает сохранить сознание в состоянии бодрости.
2. Как правило, если твои попутчики спят, начинает клонить в сон и тебя.
Разбуди их. Наплевать, что им сейчас снится и сколько они не спали до этого.
Хоть один человек в машине, кроме водителя, должен не спать.
3. Кто за рулём — тот и главный.
Он выбирает громкость музыки, он решает когда и где останавливаться, и никто не может на его решения повлиять.
Есть очень важный сигнал о том, что дальше ехать нельзя.
Как только ты первый раз поймаешь себя на пол-секундном проваливании в сон, на этом всё.
Сразу, немедленно, прямо сейчас, сворачиваешь на обочину и останавливаешь машину.
Не важно, что до стоянки осталось пара километров, пофиг на волков, которые гуляют возле машины, на делового партнёра, который торопится подписать архи-важный договор, твоя жизнь и жизнь твоих близких несопоставимо важнее.
А именно они сейчас и висят на волоске.
Всего 20-30 минут сна зарядят тебя бодростью ещё на 3-5 часов дороги.
После этого сна (именно после, а не вместо) можно выйти из машины, размяться, несколько раз присесть, помахать руками, умыться холодной водой (подойдёт просто из бутылки).
Вот теперь можно ехать дальше.
И ещё раз повторим.
Не надо, не надо изображать из себя героя-супермена, борясь со сном на трассе.
Победа в этой борьбе никому не нужна, а поражение может стоить непомерно дорого.
